Hygge: o conceito escandinavo focado no bem-estar

Se perguntássemos a você qual o país onde as pessoas se consideram mais felizes, qual seria a sua aposta? Bom, dificilmente você pensaria em lugares frios e com pouca incidência de sol, não é mesmo? Mas, contrariando as expectativas, nações como Finlândia, Dinamarca e Noruega encabeçam a lista dos países mais felizes do mundo. E o conceito de hygge, bastante presente nessas sociedades, pode ser o grande responsável por isso!

O que é hygge?

Hygge é um conceito dinamarquês que descreve um estado de conforto, acolhimento e bem-estar, geralmente associado a momentos de convívio com pessoas queridas em ambientes aconchegantes. A palavra “hygge” (pronuncia-se “hu-ga”) é oriunda do do idioma norueguês e não tem uma tradução exata em outras línguas, mas é frequentemente entendida como uma sensação de contentamento simples e genuíno.

O conceito de hygge tem suas raízes na cultura dinamarquesa e está profundamente enraizado na sociedade escandinava. Ele surgiu como uma resposta às longas noites de inverno e ao clima frio da região, promovendo a ideia de criar espaços acolhedores e momentos agradáveis para combater o frio e a escuridão. Hygge está associado a velas acesas, lareiras crepitantes, chás quentes, tricô, almofadas macias e boa companhia.

Além de descrever um estilo de vida, hygge também pode ser visto como uma filosofia que valoriza as pequenas alegrias da vida e a importância de momentos simples de conexão e prazer. Nos últimos anos, o conceito de hygge se espalhou para além da Dinamarca e tem sido adotado em muitas partes do mundo como uma maneira de buscar conforto e bem-estar em meio ao cotidiano agitado e estressante.

Como levar o hygge para a sua casa?

É claro que, no Brasil, não temos um clima tão rigoroso quanto na Escandinávia. Mas, mesmo assim, os dias mais frios pedem aconchego e calor, seja ele humano ou dos tecidos mais macios e quentinhos usados nessa época. O clima chuvoso também convida a ficar em casa e curtir momentos de descanso e bem-estar ao lado da família e amigos.

Para incorporar o conceito de hygge na decoração e iluminação da sua casa, é importante focar em criar um ambiente acolhedor e reconfortante. Aqui estão alguns elementos-chave que podem ajudar:

  • iluminação suave e difusa: use luzes em camadas ou indiretas, como abajures, diferentes tipos de luminárias ou velas, em vez de luzes fluorescentes brilhantes. Isso cria uma atmosfera mais relaxante e calorosa;
  • velas: são um elemento clássico de hygge. Escolha velas com aromas suaves ou sem aroma para adicionar um toque extra de conforto e calor visual.
  • texturas naturais: utilize materiais como madeira, lã, algodão e linho em móveis, tapetes, almofadas e mantas. Essas texturas contribuem para uma sensação de aconchego e conexão com a natureza.
  • cores neutras e suaves: opte por tons neutros e terrosos nas paredes e nos tecidos. Cores como branco, cinza-claro, bege e tons pastel criam uma base tranquila e relaxante para o ambiente.
  • objetos pessoais e significativos: decore com peças que tenham valor sentimental ou histórico para você, como fotografias de família, artesanatos ou livros favoritos. Isso adiciona um toque pessoal e acolhedor ao espaço.
  • móveis confortáveis: escolha móveis que sejam confortáveis e convidativos, como poltronas macias, sofás espaçosos e cadeiras ergonômicas. O conforto físico é essencial para criar um ambiente hygge.
  • elementos naturais: integre elementos da natureza, como plantas na decoração, pedras decorativas, conchas ou pequenos arranjos florais. Isso traz um senso de tranquilidade e frescor para o ambiente.
  • espaços para convívio: crie áreas de estar acolhedoras e funcionais onde você possa se reunir com amigos e familiares para conversar, jogar jogos de tabuleiro ou simplesmente relaxar juntos.

Ao combinar esses elementos na decoração e iluminação da sua casa, você estará criando um ambiente que promove a sensação de hygge ― um espaço onde você pode se sentir confortável, seguro e verdadeiramente em casa.

E já que estamos falando de conforto, há um outro artigo no blog que pode ser do seu interesse. Confira “Saiba como a iluminação dos ambientes influencia no bem-estar” e complemente seus conhecimentos. Até a próxima!

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